2026年3月18日，一年一度的汉中油菜花节盛大启幕，百万亩油菜花已进入盛花期。汉中油菜花兼具平原的壮阔、梯田的层次与山水的灵秀，更有朱鹮翩跹、高铁穿花海的独特景致，串联各区县打造的观花廊道，将生态、人文与乡村风情相融。

本文主要考虑到西安时间不太自由的游客或者上班族利用周末赏花的实际，主线走高速，把时间留给赏花，用两天时间，沉浸式感受汉中花海之美与陕南烟火气，轻松无奔波。如果有3日以上的时间，建议往返均走国道，且不走回头路。

特别提示：洋县、城固景观以平原为主，汉台区平原山区兼而有之，南郑、勉县、西乡、宁强等以山区景观最美。由于时间的限制，2日游不可能面面俱到，必去观赏地包括洋县龙泉村观花点、朱鹮梨园（火车油菜花同框）、汉台区皇塘观花点（2026年度汉中油菜花节主会场）、勉县新街子光华村观花点、南郑区陈村—尖山沟环线等。

第一天：西安—龙亭—龙泉村—朱鹮梨园—皇塘水乡

早上在西安吃完早餐后7点钟出发，7:30左右从河池寨收费站进入 G5京昆高速，从洋县龙亭收费站出高速，全程约188公里，用时2.5小时左右，10:00左右到达洋县龙亭镇，一般西安自驾来汉中赏花第一站到龙亭的最多，满眼油菜花令人应接不暇，大多数人就开始不停地拍，江湖建议这时候不要太兴奋，您已经进入汉中油菜花海，但这里不是最美的，不要把时间都消耗在路上。

到龙亭后喜欢人文景观的朋友，可以先去蔡伦墓祠参观，这里是中国“四大发明”之一的造纸术发明人蔡伦长眠地和封地，可以深度了解我国古代造纸技术和历史，亲身体验造纸术。外地游客门票40元（我去的时候35元），停车免费。之后在镇上用餐，餐后沿着G108向西前往龙泉村观花点，正式开启洋县五岭观花环线之旅，沿途全部都是一望无际的油菜花海，这个时候你绝对是兴奋度立马拉满，不停地拍，建议在沿途的贯溪村和龙泉村北部停留几分钟即可，重点在龙泉村观花点，从龙亭到龙泉村观花点8.7公里，导航“龙泉村观花点”。龙泉村观花点游客非常多，当地有专门维持秩序和引导的工作人员和交警。

龙泉村用时不要超过1小时，之后前往朱鹮梨园，朱鹮梨园有免费停车场和快慢充电桩，站在停车场可以看火车从油菜花海穿过，远山、平原、山村、花海，美死你。这也是一个大环线，平原、山丘错落有致，景观不错，可以开车沿着环线跑一圈，这个景点用时控制在1.5小时以内。导航点“朱鹮梨园”。

参观完朱鹮梨园后沿着G108向洋县方向行驶62公里，前往2026年汉中油菜花节主会场皇塘观花点，皇塘观花点也是以平原为主，兼有丘陵山地、水库，虽然人工雕琢的痕迹明显，但景观非常漂亮，也是汉中油菜花最火的观花点之一，这几年先后增加了不少旅游设施，特别是小火车穿越在花海中，别有一番味道，而且。这个景点建议游览时间控制在1小时以内。导航点“皇塘水乡”。

参观完皇塘后大约在16:00以后，不赶路的话，建议晚上在汉中市内住宿，晚上可以逛逛汉中城，品尝当地特色小吃，床车和房车可以继续前往勉县诸葛古镇，晚上宿古镇，在当地用餐，诸葛古镇汉中多区县美食都有。

线路亮点：G5京昆高速沿线体验汽车奔驰中的美景、穿越秦岭68座隧道的震撼，洋县至汉台区沿途平原油海连片，汉台区至勉县路段串联主会场与河谷花海，行程紧凑不绕路。

第二天：汉台区—新街子光华村—陈村尖山沟—西安

今日重点是陈村尖山沟观花环线自驾游，线路全长26公里左右，经过陈村、苇池、尖山沟和鹤腾岩等4个观花点。

早上7:00在汉中市区吃完早餐后前往勉县新街子光华村观花点（导航点），光华村梅花油菜花交相辉映，非常漂亮，特别适合航拍，这个地方停留1小时左右，9:00左右前往南郑区陈村，道路全程25公里左右，沿途跨越褒河和汉江，导航“陈村水库”。陈村是汉中著名的乡村旅游示范村，油菜花主要围绕着陈村水库环线展开，并串联起苇池等观景点，乡村、山水、田园，景观别有一番味道。陈村水库有一条观景环线，可以开车沿着环线游览，中途停车观景拍照。中午在陈村用餐，水库停车场有农贸市场、小吃摊点和农家乐，基本上涵盖了南郑、汉台美食特色。陈村观景点时间控制在2小时以内即可。

之后进入尖山沟旅游环线，导航“尖山沟”。陈村尖山沟线路是汉中油菜花最美的山区线路，沟内景观非常漂亮，一路走一路欣赏美景，山景、花海交相辉映，3月底4月初除了地面上的油菜花，山坡上到处都是漂亮的紫荆花，是汉中这个季节最美、最典型的山区观景线路，中途停一两处拍照就可以了，时间控制在2.5小时以内。

从尖山沟出来，经过14公里左右的车程到达岳家岭观景点，导航“岳家岭”。这个观景点主要是在隧道上面的花田上观看高铁进出，用时半小时以内，如果时间过了3月底可能就没有花了，不建议去。

到这里，我们的两日行程中的参观行程就基本完成了，时间大约在15:00，之后前往南郑收费站进入G85银昆高速，再从梁山枢纽转入G5京昆高速，将在高速上行驶268公里到达西安河池寨收费站，用时3.6小时，预计19:00之后陆续温馨返家。

线路亮点：第二天行程以汉中西南部山区景观为主，景观变化多样，画面感十分震撼，但是由于时间太短，不得不往返走高速，从龙亭开始从原路返回，还是非常遗憾，如果以3日以上的行程，可安排单程或者往返走国道，且不走回头路，欣赏不一样的美景，3日以上可选择国道有G210、G108、G244+G342。

特色小吃

汉中美食以酸辣鲜香为主，贴合陕南温润气候，赏完花海，必尝这些本地特色，每个区县都有专属风味，兼顾小吃与正餐，性价比高。虽然汉中这几年小吃价格也是一路上涨，但西安相比还是比较便宜的。

近年来，作者也多次来汉中赏油菜花，其中有两次每次超过8天时间，观景点除了当地小吃米面皮、菜豆腐、核桃馍等之外，各类没有地域特色的串串、烧烤类居多，这是令人遗憾的地方。

行程中的主要小吃推荐：热面皮、菜豆腐、洋县枣糕馍、浆水面、核桃馍、浆水面鱼鱼、腊肉炒洋芋粑粑、褒河鲜鱼宴等。

住宿推荐

经济型（150—200元/晚）：推荐中心广场、天汉大道附近连锁酒店，或高铁站附近酒店，价格实惠，配套齐全，含早餐，近小吃街与古汉台，出行便捷；推荐“汉中金江大酒店”，近高铁站，性价比高。

中端型（200—300元/晚）：推荐天汉长街民宿，江景房视野绝佳，夜景绝美，装修文艺，适合情侣、家庭，可体验陕南民居风格，配套完善。

高端型（400元以上/晚）：推荐“天汉景逸酒店”“兴汉胜境汉文化精品酒店”，汉江边，带观景露台，部分为仿汉式建筑，含景区门票，适合注重住宿体验的游客。

旅游小贴士

准备工作：行程前要做好攻略，提前知晓当地天气、民俗、人文、餐饮、交通、行程节点、加油充电点等情况，准备好身份证件、车辆证件、摄影器材等。

费用：本行程除注明外均为免费景点，汉中赏花期间停车绝大部分是免费的。

服装：汉中春日早晚温差较大，建议着薄外套、卫衣、运动鞋或休闲鞋、帽子等，避免高跟鞋、拖鞋。

摄影：油菜花色彩鲜艳，建议携带相机、运动相机、无人机、充电宝、内存卡。摄影关注沿途运动相机记录行程、中途记录有明显地域信息的景观、记录当地人文景况、餐饮等。

其他：携带防晒霜、护手霜、常用药及专用药、驱蚊液、适量现金、饮用水、小零食等。

文明出行：旅游本质上就是一种不同于自己生活环境的体验，行程中遇到不合自己口味的食物不要抱怨、遇到不快的事记得包容、要尊重当地习俗、保持旅游环境卫生、遵守当地行为规范、开车记得礼让行人和车辆。

小结

汉中油菜花在全国都非常著名，要达到中度以上游，两天时间显然是不够的，从西安到汉中，路上往返将近一天时间，留给观景的时间并不多，我们选择从西安到汉中主线走高速是逼不得已的选择，中途的时间异常珍贵。

这条2日自驾游赏花线路，只是选取了汉中油菜花观赏季最著名的几个景点，虽然遗憾颇多，但却领略了我们在西安无法体验到的旅游体验，有别致的沿途风光、有震撼的油菜花海、有便宜又好吃的地方小吃，这些都是我们生活中的印记。