成都的夏天太闷了

每到这个季节，

带娃去哪玩水就成了大家的必修课。

游妹儿找的的这个藏在崇州深山里的清凉秘境

是时候列入你的周末计划了！

瀑布、竹林、溪流、浅滩，这里全都有！

而且最关键的是：免费！小众！一天来回！

推荐理由

离成都超近，从市区出发，一脚油门1~1.5小时直达，周末往返毫无压力。

免费又小众，目前完全免门票！人少景美，不用去网红景点挤破头，这才是真正的“秘境”体验。

遛娃友好天花板，浅滩溪流清澈平缓，水深只到脚踝或小腿，水底多是圆润的鹅卵石，小朋友踩水、捞鱼、打水仗安全又尽兴。平缓步道不累脚，低龄宝宝也能自己走，新手爸妈轻松拿捏！

一站式玩到嗨，戏水、露营、轻徒步、观瀑布……一天之内全部安排上！全程70%树荫覆盖，体感比市区低5~8℃，夏天去简直不要太爽。

比中坝森林更野趣，比龙窝子瀑布更壮观！这条路线有竹海、瀑布、玻璃海、原始森林，山野体验直接拉满。

基础信息

位置：成都市崇州市文井江镇棕溪沟

门票：免费（景区目前无门票收费）

自驾路线（首选）：导航可设置为“溪舍”或“崇州棕溪沟瀑布停车场”，全程约1~1.5小时，路况良好，轿车通行无压力

停车：可选择永利小区党群服务中心或万家社区免费停车，没位置了选溪舍农家乐停车场10元/车，

公共交通：不推荐带娃搭乘（换乘繁琐、耗时较长）。

游玩时长：单日往返，建议预留6~8小时，上午出发更从容。

最佳季节：5~9月，夏日避暑玩水正当时。

三条徒步路线

棕溪沟有三条经典路线，覆盖不同体力和年龄段的亲子需求，看自己的需求选择，每条路线都很巴适！

路线一：纯看瀑布（低龄宝宝专属，往返2km以内）

从溪舍停车场出发，全程平坦好走。10~20分钟就能抵达棕溪沟核心的20米高天然瀑布，水流从崖顶缓缓铺展而下，水雾弥漫，夏日站在旁边瞬间驱散暑气。

瀑布旁边的浅滩水清见底，先不着急赶路，让娃下水踩踩水、捡石头、捞小鱼，在大自然里疯玩一阵！

路线二：休闲小环线（全年龄段友好，约3~3.3km）

看完瀑布后继续往前走，这条小环线是带娃家庭的首选！

穿过超有仪式感的竹林拱门，沉浸式感受竹海清幽。阳光透过竹叶洒下斑驳光影，随手一拍都是森系大片！在林间小径漫步，两旁绿植繁茂，能发现不少野花野趣。空气清新得像天然氧吧，边走边给孩子认认植物，自然科普不就安排上了吗？路边偶遇竹笋、折耳根等山间野菜，体验一把“打野”的快乐。当然，笋子不能随意挖（村民会收费），看看就好～

小环线整体平缓，坡度很缓，小朋友完全能自己走。边走边玩，全程约2~3小时，体力消耗不大，大人也轻松。

雨后或丰水期，建议优先选择小环线，路面更安全，亲子友好度拉满。

路线三：进阶大环线（约10~11km，适合有徒步经验的亲子家庭）

如果一家老小平时爱爬山、小朋友也有点徒步基础，那么大环线绝对值！全程呈环形不走回头路，累计爬升约600米，按“逆时针方向”行走体验最佳。

上山段（约3km：穿梭在茂盛的原始竹林，全程树荫加持，完全不怕暴晒。途经复古木质吊桥，脚下是果冻般的玻璃水，青山倒映其中，风景美到让人走不动道。

山脊与下山段（约3km）：走过棕榈林、野果林，耳边是风吹树叶的沙沙声，远处群山叠翠。途经溪水沿着青苔岩壁流下的小瀑布群，驻足聆听泉水滴答，心也跟着安静下来。

最后一段（约2km）：接近尾声稍微有点累，但沿途植被繁茂，四脚蛇等小生灵偶尔从脚边路过，山野趣味拉满。看到清澈碧绿的“玻璃海”水潭时，脱鞋下去泡一泡，疲惫一扫而光！

全程约4~6小时完成。下山后过铁索桥就到马路了，离起点约2km，路程闭环设计合理。

出游实用Tips

1.建议上午出发，这样能有充足时间玩水+徒步，不必赶路。

2.务必备好替换衣物2~3套（玩水必湿，你懂的）

3.小孩最好穿溯溪鞋或防滑凉鞋，普通拖鞋踩青苔石头极容易打滑

4.山里蚊虫偏多，驱蚊液一定要带上

5.防晒帽、冰袖、防晒霜——森林虽阴凉，但也有部分路段没有遮挡

6.山上全程无补给站和商店，路餐、饮用水必须自备

7.沟口零星有农家小摊，偶尔卖凉面、冰粉、矿泉水等，选择有限，自备更靠谱

8.山里信号很弱，出发前务必下载好离线地图，两步路App搜索“棕溪沟”可找到轨迹。

9.浅滩玩水、踩水尽情玩，但务必远离瀑布下方深潭和湍急水域。丰水期铁索桥下河水较深、水流湍急，更不能盲目到河道玩水。

10.如果想在棕溪沟周边多玩一天，附近的好住宿也不少，望庐森林酒店，春山度假酒店，山里小筑，古月小院等都可以，丰俭由人。

棕溪沟的好，不在气势磅礴，

而在那份沁人心脾的清凉与温婉。

这里没有城市的喧嚣，

只有森林的呼吸、溪流的絮语和瀑布的轻吟，

每一步都踏在自然编织的清凉梦境里。

这个夏天，带上娃，逃离城市，

一起去棕溪沟拥抱自然吧！

记得收藏这份攻略，周末说走就走～