文丨玉惜

编辑丨玉惜

前言

很多老人退休之后就想出去看看世界，这个时候孩子也大了，自己也不用工作了，生活比较轻松。

而且自驾游也经济实惠，负担不重，走到哪算哪，既不用担心跟团游不自由，又可以按照自己的心意走。

然而想象是美好的，真正出去了一趟后，发现自驾游没有想象的那么好，甚至再也不想出去了。老年人退休后，为什么不建议“自驾游”？尤其是60岁以上的老人家，更是不建议！

退休后去外面看看

退休后，每天不用上班，时间多得是，早晨醒来，不再是闹钟的召唤，而是自然的醒来。

于是，很多人做了个共同的决定，自驾游！

外面的大千世界那么精彩，自己好不容易有了自由，肯定要出去走走，看看不同的风景，去体验那些平时只能在电视上看到的美景。

可是，梦想总是美好的，现实却时常给你当头一棒。

很多退休后打算自驾游的老年人，原本想要放松，享受生活，结果却变成了一场“身体战役”。

自驾游，看似轻松，实则极其“累”，自驾游的最大魅力是什么？自由，随心所欲，不需要跟着团体走，不需要跟着导游解说。

你可以决定行程，可以随时停下来，拍拍风景，听听音乐，吃吃小吃。可一旦踏上了自驾之路，你就会发现，这种自由带来的累，远远超出了预期。

退休了，年纪大了，整天没有什么事做，身体似乎也能撑得住，但一旦开始长时间开车，问题就暴露出来了。

退休了，自己没什么工作压力，想着轻松自在地出游，结果一开车，几个小时就过去了，手酸背痛，眼睛干涩。

想要休息？没有地方停，路上也没找到合适的地方。你以为只要走一段近点的路，结果越走越远，越走越累。

开车久了，身体不再像年轻时那样耐久。尤其是到了年纪，腰腿的不适和疲劳感开始影响旅行的步伐。

每次停车的时候，感觉像是得到了一些喘息的机会，但等你再重新坐进车里的时候，身体的疲倦感会袭来，仿佛整个身体都被车座压得透不过气。

真的经济实惠吗？

自驾游的另一个吸引力是它“经济实惠”的标签。和跟团游比起来，自驾游不用支付导游费和团体费用，住的是民宿或者房车，想吃什么就吃，完全按照自己的预算来安排。

但是，现实却让很多人失望。你以为房车会很方便，但实际上，住在房车里的体验非常一般。

每天都得找到一个合适的停车场地，水电问题没解决好，卫生条件也不尽人意。

更麻烦的是，每到一个地方，总想买点当地的特产回去送人或自己留着，油费、过路费、停车费，也都像雪球一样越滚越大。

你原本觉得自驾游省钱，结果走到最后发现，支出比预期的要高得多。旅行中的“节约”并没有带来预期的“实惠”。

再加上在一些城市停车场的收费问题，你可能会突然意识到，原来自驾游并没有那么划算。

两个人出去旅游，尤其是年纪稍大的人，可能因为一些琐事出现矛盾。

两个人在密闭的车厢里长时间相处，甚至是为了一个小问题争执，气氛也随之变得有些紧张。长时间的相处，会让情感的摩擦逐渐显现，最终影响了整个旅行的心情。

身体和精力是大问题

随着年纪的增长，身体的“小毛病”往往也开始不请自来。很多人到了退休年龄，身体已经不再像年轻时那样强壮。

虽然心态依然年轻，但在旅行过程中，身体的疲劳和不适却悄悄浮现，让本应放松的旅行变成了“忍耐之旅”。

尤其是自驾游的情况下，长时间的驾驶和不断变化的环境，让身体健康的隐患愈加突出，旅行的愉悦感也被削弱。

比如说，你可能在旅行前，觉得自己身体还挺健康，没啥大问题，偶尔腰酸背痛，或者腿脚有点沉，没当回事。

但是一开车，长时间的坐姿就开始折磨你的腰椎。你以为休息一会儿就能缓解，结果过了一个小时，背部的酸痛感更加明显。

你本来想停下来活动一下，结果发现，车子外面并没有休息的地方，周围的景区也没法让你像在家一样随意活动。这种局促的环境，让身体的疲劳累积得越来越快。

不仅是腰酸背痛，老年人最常见的健康问题还有关节痛、血糖波动、消化不良等。一旦开始长时间自驾，关节和膝盖的老毛病就会迅速冒出来。

每天连续几小时开车，双腿始终处于一个固定的位置，膝盖弯曲度不好，容易导致关节肿胀，甚至影响走路。

再加上环境的不确定性，气温一变，身体的适应性变差，稍不注意就可能感冒。旅行的地方你又不熟悉，就算想看医生，也不知道哪里的医院靠谱。

说到看病这一点，可能你会觉得“小病小痛能忍就忍”，但在旅行途中，问题往往会变得更加复杂。

想象一下，当你身处一个陌生的小城镇，吃坏肚子或者腰酸背痛，哪怕只是去个小诊所，也会让你焦虑不已。

你得翻着手机地图找医院，打电话询问药品，不是找不到药，而是药品的种类、疗效、剂量你不熟悉，而且在异地你根本没法判断这些药是否适合自己。

你可能会后悔，为什么自己没在出发之前准备好一些常用药，甚至带上常备的健康记录卡。

你原本想要享受风景和自由，结果旅行途中，身体不适成了最重要的议题，强烈的疲惫感甚至让你开始怀疑，旅行真的值吗？

自驾游的疲惫感，尤其在长时间旅行后会更为突出。

刚开始，大家都觉得离开家，去看看外面的世界是多么令人激动，想着长时间的旅行可以让自己放松身心，甚至找到一种久违的自由感。

可当旅行时间一长，甚至已经超过了一周，旅行中的劳累感便开始袭来。

尤其是当你一再奔波于不同的城市和景点之间，每天不同的地方，吃住都在变化，身体的负担越来越重，精神上的疲惫也开始显现。

你已经习惯了自己家里那张软软的床、枕头的高度和被子的温暖，突然间的旅行住宿，哪怕是星级酒店，床垫的硬度、枕头的不适、被子给不上的温暖，都会让你整晚难以安睡。

每天早上醒来，虽然眼睛看似清澈，但你却会感觉到腰酸背痛，身体无法恢复到最佳状态。这种长期的疲惫感，随着时间的推移，开始占据你的思绪。

回到家后，你可能会突然意识到，原来家里那一张普通的沙发、那一张自家的床，才是你最渴望的“度假胜地”。

即使长途旅行带来丰富的经验和回忆，但你会发现，还是家最舒服。

在家里，安静地躺着，不再有任何需要担心的行程安排、景点排队和住宿问题，你能享受一份久违的宁静。

没有了外界的干扰和奔波，躺在自己熟悉的环境中，才是旅行结束后的最大享受。

更有意思的是，当你回到家，可能还会回味之前那些疲惫的时刻，意识到自己经历的种种并没有如想象中的那么美好。

外面世界的诱惑是无穷的，但有时你会突然意识到，最简单的生活，才是最贴心的生活。

虽然外面的风景更广阔，世界更精彩，但如果一个人在旅行过程中不断遭遇身体的不适，内心的焦虑和烦躁，那么再好的景色也会失色。

所以，旅行结束后，当你真心回到家里，那个“躺着”才是最惬意的享受，其他的一切，都变得不那么重要了。

结语

自驾游并不是不好的选择，但它的确存在很多需要考虑的现实问题。尤其是对于年纪大的退休老人来说，长时间的自驾游可能会让你感到身心疲惫，甚至对旅行产生厌倦。

自驾游的魅力在于自由，但自由背后却是许多未曾预料的麻烦。

如果你想要享受旅行带来的乐趣，不妨考虑一些更轻松的方式。首先，选择旅行目的地时，可以选择一些距离适中的地方，避免过于遥远的自驾行程。

其次，在旅行的过程中，不必强迫自己去“赶路”，不妨放慢节奏，选择一些当地的民宿，感受生活的温暖而非一味地追求风景。

最重要的是，健康问题不可忽视。在旅行前，可以进行一次健康体检，了解自己的身体状况，提前准备一些必备的药物。

旅行中要时刻关注自己的身体状况，不要让身体的“不适”影响了整个旅程。

最终，旅行的意义不在于走得多远，而是享受过程中的每一刻。旅行可以是一次心灵的放松，也可以是一次对生活的重新审视。在轻松愉悦的氛围中，旅行的意义才会更加深远。