当全国多数城市被高温笼罩时，宕昌22℃的清凉山风正裹挟着药草清香，掠过官鹅沟的飞瀑流泉——这座深藏于陇南山区的小城，不仅是夏日避暑的秘境，更以“康养+文旅”的深度融合，成为游客心中的“天然氧吧”与“心灵栖息地”。
清凉秘境里的康养密码。清晨的官鹅沟，薄雾如纱缠绕在丹霞峰林间，穿谷而过的溪流带着雪山融水的清冽。乘坐索道穿行于峡谷之间，脚下是百米落差的飞瀑，身旁是郁郁葱葱的云杉，20℃的山风拂面而来，暑气瞬间消散。
官鹅山水间，剪不断的情缘。而素有“中国爱情谷”之称的区域，更是将这份清凉与浪漫交织。这里流传着娥嫚与官珠的动人爱情传说，沿谷而行，可见情侣们在同心锁前许愿，在鸳鸯湖边依偎，每一处景致都浸润着爱的气息。“在城市里开空调都嫌热，这里不用风扇都要盖薄被，还能感受爱情故事的浪漫，太值了。”重庆游客周先生一家在景区民宿住了半个月，每天徒步、观瀑、品药膳，看演出、跳娥嫚成了他们的避暑日常。
呼吸新鲜空气，体验特色药浴，品尝美味药膳。作为西北知名的避暑胜地的宕昌县，推出“清凉官鹅·康养之旅”系列产品：娥嫚康养驿站的林间瑜伽课与溪流畔的太极晨练，让游客在爆氧30000+负离子的环境中吐故纳新；鹿仁藏寨的药浴体验，用当归、黄芪等道地药材配伍的汤池，驱散都市人的疲惫。“夏天避暑、冬天泡汤，春秋采药观景拍照，来了就不想走，让中老年群体流连忘返。”
花儿漫绽，天蓝云白，执着的追影人，用镜头捕捉草原最美的瞬间；姑娘们悠然漫步，把靓丽的身影定格在草原；蒙古包炊烟袅袅，飘出奶茶的清香；天鹅湖畔的水鸟不停地飞起落下，嬉水觅食……入夏以来宕昌大草原上，搭起了许多星空帐篷。“白天骑马看草原云海，晚上围炉煮茶观星，这才是夏天该有的样子。”来自西安的露营爱好者小林说。
文化浸润中的消费新景。夜幕降临，城区滨河路休闲步道文化舞台的灯光亮起，由县委宣传部、县精神文明建设办公室、县文明实践中心办公室主办，县文体广旅局、团县委、教育局、文化馆等单位协办的“光影润民心 红歌颂党情”文艺演出正在广场上演。台上红歌嘹亮，台下群众跟着哼唱，高潮处全场挥动小红旗，红色文化在互动中浸润人心。
连日来，宕昌县创新“红色集市”文明实践品牌，以“文明实践搭台、群众表演为核心”，广泛吸纳哈达铺老战士艺术团、爱笑曲艺文化公司、羌韵艺术团、文化馆女声合唱团及暑期大中小学生等社会力量与资源，通过传唱红色歌曲，让群众在旋律中重温长征历史，推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。
鹿仁村的篝火晚会上，《娥嫚》舞的表演者身着刺绣盛装，长袖翻飞如白鸟振翅，舞姿再现了“中国爱情谷”里娥嫚与官珠的深情。游客们被邀请加入锅庄舞队列，跟着节奏踏响青石板路。“既能看表演，又能自己跳，这种体验比单纯观光有意思多了。”广州游客李女士边跳边录视频，手机里已经存了十几个宕昌的短视频。
绿色发展里的民生答卷。“以前守着好山好水穷熬，现在靠着凉风好景致富。”鹿仁村藏源民宿老板苗保俊算着自家的收入账：“从今年五一开始，平均每月收入2万多元，康养驿站还解决就业6名，家里还开了药膳餐厅，各样加起来，比外出打工强十倍”。
“生态+文化+产业”融合，书写康养旅游新答卷。近年来，宕昌县走出“生态+文化+产业”融合之路，让“避暑”变“旅居”。当地立足“文旅+康养”融合发展，挖掘中医药文化与生态康养资源，招聘60名专业人员，在官鹅沟周边建成1处康养中心、5家康养主题民宿、20家康养驿站，城关等乡镇建成288家农家乐、农家客栈、民宿，近三年投入1810万元改造升级188家。
同时，聚焦“药食同源”“生态疗愈”，打造5类特色康养产品，推出44种康养美食，推动“羌源味到”“娥嫚大舞台”发展，开发非遗、农事体验项目，推动康养产业升级。
2025年5-6月份，全县接待人数305.3万人次，同比增长42.5%，综合旅游花费172494.5万元，同比增长43.8%。“五一”假期官鹅沟景区康养民宿、农家客栈入住率超95%，带动3.3万群众增收。正如所言：“避暑是吸引力，康养是留住人的核心，文化是让人记住的关键。”
千年药乡，红色圣地、山水官鹅，康养福地。从官鹅沟的飞瀑流泉到哈达铺的红色印记，从藏寨的篝火到草原的星空，还有“中国爱情谷”里流淌的浪漫情愫，宕昌用清凉气候打底、康养产业赋能、文化内涵点睛，让“避暑”不再是简单的季节游，而是变成了可感知、可参与、可回味的深度体验。这座西部小城的实践证明：把生态优势、文化优势转化为产业优势，就能让绿水青山真正成为“幸福靠山”。
新陇南·市融媒体中心记者 刘国庆
来源：新陇南
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