放假恢复元气的秘诀在此！广西发布7条国庆假期户外运动精品线路

近日，广西体育局发布2025年国庆假期广西户外运动精品线路名单，南宁市江南区自驾游户外运动线路等7条线路凭借独特的自然资源禀赋与深厚的文化底蕴脱颖而出，充分展现广西山水人文魅力。

丹炉山仙塘溪降图/谢嘉威摄

广西正全力推进“跟着赛事去旅行”品牌深化，促进体育赛事与文旅资源深度融合，不断培育和推出高品质的户外运动线路与体验项目。积极引导景区、商圈、街区等载体，有机融入体育健身及赛事元素，着力构建集“赛事观赛、运动参与、休闲度假”于一体的体育消费新场景。

图源/广西体旅新概念系列宣传片《“竞”在广西》

此次发布的7条户外运动精品线路设计注重运动与旅游的融合体验，既满足了市民健身休闲需求，又为游客提供了沉浸式文旅消费新场景，在国庆假期营造全民参与、乐享运动的浓厚氛围，释放体育消费潜力。

金秋时节，八桂大地山水如画。

无论是想在城市中心休闲健身，

还是纵情奔跑在山野步道，

亦或是清凉刺激的溯溪探险，

在广西都有丰富多彩的户外运动玩法。

江南区自驾游户外运动线路

江南区自驾游户外运动线路总长度约100千米，途经亭子码头、南宁剧场、百益上河城、江南公园体育公园、南宁极地海洋世界、广西土地改革历史博物馆、老口航运枢纽风景区、三江口景区、扬美古镇、天骄草原滑草场、岜博山康养旅游景区、明阳乡谣里景区、立新森林人家、风之谷景区、良凤江国家森林公园等各类国家4A级、3A级景区及乡村旅游区。

户外运动项目包括游泳、骑行、徒步、弓箭、滑草、真人CS、卡丁车、垂钓、电子竞技等众多运动及休闲项目，各景点的体育氛围浓厚，充分释放了辖区旅游+体育的激情与活力。

线路活动推荐：

亭子码头尾波冲浪—江南公园体育公园骑行—三江口景区徒步、垂钓—扬美古镇游览—天骄草原滑草场滑草—岜博山康养旅游景区爬山观光—立新森林人家露营、真人CS—良凤江国家森林公园徒步、骑行

南宁市江南区亭子码头

岜博山图/小红书@溜波珠的HIPPO

良凤江国家森林公园图/小红书@阿飞摄影日志

漓江之母溯源户外运动线路

在猫儿山海拔约2000米的云端秘境中，漓江之母溯源线串联起漓江源头的野性与神秘，户外运动项目包括徒步、溯溪、登山等项目，线路沿途可穿越原始冷杉林与高山湿地，将徒步运动与自然探索深度融合。

徒步者不仅可沿老山界古道重走长征足迹，感受历史的回响，更能在华南之巅迎接破晓时分的云海日出，体验攀登与观景交织的壮阔意境。

线路还延伸至漓江源大峡谷（招摇谷），于竹林溪涧间营造出运动与拍摄兼具的沉浸场景，让户外徒步成为一场贯穿历史、生态与视觉的立体化体育之旅。

线路活动推荐：

老山界古道徒步—华南之巅观景台欣赏日出—漓江之母溯源线路徒步—漓江源大峡谷（招摇谷）探秘

“华南之巅”桂林兴安猫儿山图/ 雷鑫莹摄

图/猫儿山水上运动中心供图

漓江源大峡谷溪流图/小红书@化妆师卢卢

“红雪绿韵·龙圩三色奇遇记”户外运动线路

本线路全长约83公里，是一条融合南方稀缺冰雪体验、八桂红色记忆和岭南生态秘境的户外运动精品线路。线路沿途风景优美，且户外运动项目丰富，涵盖滑雪、徒步、骑行、citywalk等项目，包含2个国家4A级旅游景区，1个国家3A级旅游景区和1个广西四星级乡村旅游区。

沿途景区配备有三星级汽车营地、特色农家餐厅和民宿，可满足餐饮与住宿所需；此外更融合了多样户外体验，如足球、篮球、游泳、舞狮训练、湖畔露营、徒步、垂钓及森林氧吧等，集“吃、住、游、购”旅游要素于一体。

线路活动推荐：

龙圩雪立方冰雪世界滑雪—梧州富回范仲淹文化旅游区游览—李济深故里文化旅游区观光—苍海旅游区骑行、徒步

雪立方娱雪区图/小红书@大胃David

梧州李济深故居

梧州市苍海旅游区

“山水浦北·云上草原”户外运动线路

线路全长约40多公里（其中旅游公路20公里，健身步道约20多公里），全程位于全国最大的11.38万亩连片天然次生红椎林中心腹地，生态环境保护完好，山高林茂、草绿石奇、谷幽水秀、雾浓云美，是游客进行康体、养生、禅修的胜地。

线路内包含五皇山、石祖禅茶园、石祖花果田园3个景区，可体验山地徒步、自行车骑行和登山等户外运动项目。目前各景区均已建设了集户外运动、观光旅游、休闲养生、度假居住一体的体育休闲运动康养基地。

线路活动推荐：

五皇山国家地质公园登山打卡奇石景点—石祖禅茶园体验采茶、制茶工艺—石祖·花果田园徒步登山

五皇山国家地质公园图/李海泉摄

石祖禅茶园图/小红书@草木笙

石祖 · 花果田园图/公众号@石祖家园

防城港边海户外运动路线

这条120公里的线路，串联起西湾旅游景区、江山半岛白浪滩景区、京岛风景名胜区及中越界河风景区四大国家5A级旅游景区，并延伸至京族博物馆与边陲小镇峒中镇，将海防前线的壮阔风光与多元化的户外体验融为一体。

可体验的户外运动项目包括帆船、低空飞行、冲浪、骑行和徒步等。参与者可在西湾扬帆出海，在白浪滩体验低空飞行的刺激，于京岛驰骋浪尖尽情冲浪，沿中越界河悠然骑行领略异域风情与边关气息。

线路集滨海观光、民族文化、边境探奇及康养放松于一体，生动诠释了“边海交融”的激情与诗意。

线路活动推荐：

西湾旅游景区帆船体验—江山半岛白浪滩景区低空飞行—京岛风景名胜区冲浪—中越界河风景区骑行—峒中徒步、体验温泉

防城港市西湾景区

江山半岛白浪滩景区

中越界河风景区山海相连地标广场

南丹山水民族探奇户外运动线路

线路主要围绕“避暑清凉，康养身心”的宗旨进行设计，沿途可游览丹炉山景区、笼箱盖枫杏生态旅游景区、丹泉洞天酒文化旅游景区等8个国家4A级旅游景区。在宜人的气候环境、丰富的文化体验氛围中可体验丛林越野、溪降、森林骑行、民族竞技运动等户外运动项目，惬意而又美好，避暑、度假、运动健康，给您带来乘兴而来、尽兴而归的精彩体验。

线路活动推荐：

丹炉山景区登山、溯溪—笼箱盖枫杏生态旅游景区徒步—丹泉洞天酒文化旅游景区探秘—云观天旅游景区徒步—巴平湿地森林康养旅游景区骑行—郦久郦杰土司文化旅游景区观光