在句容，藏着一套传承千年的养生密码

【来源：句容日报】

在句容的灵山秀水间，藏着一套传承千年的养生密码。当我们踏上山间步道，呼吸间是林木的清幽之气，俯仰间是百草的自然馈赠。这条养生路线，将用最古老的自然智慧，为现代人开启一场身心的焕新之旅。

宝华山千华古村

一座复现明清市井风情的活态古镇，坐落在国家森林公园宝华山麓。这里既是秦淮文化的源头见证，更是非遗艺术的荟萃之地。

清晨踏入千华古村，每走一步，都能感受到清新的空气扑面而来，每一次呼吸都在为身体进行一次深度清洁。

宝华山隆昌寺

律宗第一山，千年梵音不绝。作为佛教律宗祖庭，隆昌寺始建于南北朝，拥有国内现存最完整的戒坛古建筑群。

抵达藏于密林深处的古寺一一隆昌寺，在戒坛前静坐片刻，听僧人早课的诵经声穿过百年银杏林，仿佛能涤荡内心的浮躁。

得撒石磨豆腐村

舌尖上的非遗传承，舌尖下的石磨时光。这座以豆腐文化为核心的体验式古村落，完整复原传统石磨工艺，让游客亲眼见证一粒黄豆如何化作白玉般的豆腐。

参与豆制品手工制作，体验中国传统饮食文化的独特魅力。一顿热气腾腾的豆腐火锅滋补脾胃，让味蕾与身体达成和谐共鸣。

葛泉度假村

藏身句容茅山腹地的隐逸之所，以葛洪文化为魂，山泉资源为脉。这里集温泉疗愈、山居度假与文化体验于一体。

喝暖暖葛根汤、泡潺潺温泉水，在山水清音中体验道家养生哲学，实现身心回归的自然栖居。

茅山景区

千年道教圣地，融合丹道修炼与自然疗法。依托葛根、黄精等原生药材，通过药膳食补、太极导引、泉疗颐养等方式，实现精气神三元调和，打造天人合一的养生体验。

在茅山，跟着道长学几个吐纳法门，感受“吸天地之灵气”的玄妙，体验道家养生文化。

来句容

开启的不仅是一场养生之旅

更是持续生效的生命滋养

山水有灵

养生无界

句容诚邀您亲临这片身心栖息之地

体验千年道家智慧与现代康养的完美融合

内容来源 | 句容文化旅游

编辑 | 许越

校对 | 侍文

审核 | 张玮

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