老话说“70不留宿,80不留餐,90不留坐”。我80多岁的老爸老妈却在晚年喜欢上户外徒步。
这里的户外是指远离汽车尾气、植被覆盖率高的地方,大都分布在山区。西安在渭河地堑上,南、北都有山,南靠秦岭,北倚黄土高原南部的北山,黄河最大的支流渭河穿过,有山有水,户外徒步的地方太多。
不下雨的情况下,我们差不多一周一次进山走走,呼吸新鲜空气,锻炼心肺功能和下肢肌肉。
起初,我们只到景点走,觉得景点设施完善,老人走起来安全。西安旅游年卡我已连续买了5年,卡里有的景点已反复去过多次,不为别的,就是去走,一走就是几个小时。在山里,老爸老妈会大声喊山、唱歌,心情大好。
后来,我们开始涉足驴友走过的野山,不仅免门票免停车费,而且野山更具挑战性,他们在走的过程中增添了探险的乐趣。
再后来,我们跨省爬名山,老爸很自豪,他在80多岁时爬了五岳中的华山、泰山、嵩山,还有老君山、嵖岈山、鸡公山、崆峒山、六盘山...
大自然真的是能给人补充能量。老妈今年9月份住院做手术,浑身乏力没劲,11月份在山里就冲到我们前面,边走边唱,像个可爱的小姑娘。
老妈觉得,别说户外走路,就是坐在车里看窗外的风景都比老呆家里强。谁说七老八十就不能出远门,窝家里就一定对老年人好?
只要能走,我们就一直在路上。


还没有评论,来说两句吧...